«Девочка муравей», «Железная леди», «Принцесса штанги», «Жимовой монстр» - это всей о ней! Несмотря на столь юный возраст, Марьяна уже вошла в историю отечественного пауэрлифтинга.

За свои 13 лет Марьяна Наумова успела установить 16 мировых рекордов

Эту милую девушку с очаровательной улыбкой знают не только в России, но и за рубежом. Она единственная в мире подросток, выжавшая 87,5 килограмм в весовой категории до 48 килограмм.

- Это самый крутой норматив из всех – «Элита России»! Дался он мне не очень легко, и я безумно счастлива, что все получилось, - с горящими глазами рассказывает Марьяна.

фото из личного архива семьи Наумовых

С номинанткой Книги рекордов Гиннеса, абсолютной рекордсменкой мира в жиме штанги лежа, обладательницей 16 мировых рекордов среди девушек – тинейджеров, ее мамой и 6-летней сестричкой Сашенькой мы беседовали в тихом, уютном сквере Старой Руссы. Наумовы живут в подмосковных Химках, но каждое лето Марьяна приезжает в Руссу навестить свою бабушку и крестную.

С Марьяной я познакомилась еще в прошлом году. С виду хрупкая, миниатюрная, приветливая, простая в общении, она перевернула все мои представления о силачках «гром – бабах» с ног на голову. Казалось бы, этой девочке на танцы ходить, да платьица куклам шить, но никак не тягать железо в спортзале.

Марьяна притягивает всеобщее внимание не только, безусловно, выдающимися спортивными достижениями, но и обаянием и непосредственностью. С неподдельным интересом и непринужденностью звезда – чемпионка общается не только с журналистами, но и с самыми сильными атлетами мира.

- У меня так много титулов, что даже все и не помню, - смущаясь, говорит Марьяна.

- Мы ей очень гордимся и восхищаемся, - включается в разговор мама чемпионки Ольга, любуясь дочкой.

С детства Марьяна была очень подвижным и озорным ребенком

С четырех лет Марьяшка, как называют девушку домашние, занимается спортивной аэробикой. Непоседа с ямочками на щеках постоянно ходила дома на голове, а телевизор смотрела, сидя на шпагате.

- Она могла одновременно ехать и на роликах, и на самокате, - смеясь, отмечает Ольга.

Не единожды Марьяна побеждала на турнирах в Московской области, и даже заняла четвертое место на открытом чемпионате Австрии. С железом девочку, по сути, свело элементарное детское любопытство. Однажды папа Марьяны, Александр, кстати, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, взял дочку с собой на соревнования.

- В перерыве я заметила разминочный лежак и штангу и говорю: «Хочу попробовать его поднять!» - вспоминает Марьяна.

Худенькими ручками девчушка не просто подняла 20-килограммовый гриф, но и выжала его четыре раза. В этот момент мимо проходил легенда российского пауэрлифтинга Владимир Кравцов, дядя Вова, как называет его Марьяна. Он то и настоял на том, что ей надо заниматься, потому как не могут дети да еще и без подготовки выжать такой вес.

Посовещавшись со специалистами, родители Марьяны разрешили заниматься пауэрлифтингом

Родители чемпионки долго сомневались, стоит ли девочке заниматься пауэрлифтингом. Если папа еще колебался, то мама первое время была категорически против. Женщина переживала, что если дочь начнет поднимать тяжести, у нее вырастут плечи, и фигура станет мужской. Но, пообщавшись с тренерами и с опытными спортсменами, Ольга убедилась в обратном.

Уже через два месяца после начала тренировок Марьяна выиграла кубок Подмосковья, выжав 37,5 килограмм. С каждым последующим выступлением ее показатели улучшались в разы. Перед девочкой – монстром пасовали даже 30-летние чемпионки Европы.

- В зале у меня получилось выжать 90 килограмм. Но мы с папой хотим до 14-летия взять «сотку» и зафиксировать этот показатель в Книге рекордов Гиннеса, - делится Марьяна.

Заметив мое удивление, тут же, смеясь, добавляет:

- На самом деле ничего волшебного здесь нет. Все - таки мышцы у меня подготовленные, - поясняет она. - Может какие-то природные задатки есть. Хотя папа стал серьезно заниматься спортом только с 16 лет, мама тоже не гигант. Может правильное питание, и правильные тренировки играют свою роль, - вдумчиво добавляет Марьяна.

Ольга уповает на дочкино трудолюбие, упорство и лидерские качества.

- Она всегда и во всем хочет быть первой, - уверенно заявляет мама Марьяны. – Правда, когда мы впервые пришли в зал, один опытный тренер сразу сказал, что Марьянка будет брать большие веса. У нее настолько широкая кость у кисти, что она ее даже не может обхватить. Наверное, такая особенность ей помогает, - добавляет мама, - сравнивая свою руку с рукой дочери.

Ольга очень гордится своей дочуркой

Рекорды чемпионка ставит на пару с отцом. Он тренирует ее в спортзале и возит на соревнования.

- Тренировочные программы нам пишет чемпион и рекордсмен мира Александр Грачев, а я лишь строго выполняю его рекомендации. Снимаю видео тренировок и отсылаю ему для коррекции программы, - поясняет Александр.

Марьяна говорит, что тренировки не занимают у нее много времени. Фанатка штанги качается два – три раза в неделю по полтора часа. В остальные дни занимается спортивной аэробикой, и, как и любой подросток, ходит в кино и гуляет с друзьями. Кроме это, чемпионка неплохо рисует и всерьез увлекается фотографией. Словом уникум! Спортсменка, красавица и …пионерка. Да, да. Вы не ослышались. В этом году лидер коммунистов лично принял Марьяну в пионеры на главной площади столицы и повязал ей на шею красный галстук.

- Родители много рассказывали мне про пионеров, как они ездили куда-то, участвовали в разных мероприятиях. Мне стало интересно и, когда мне предложили вступить в ряды пионеров, я согласилась, – вспоминает Марьяна.

В этом году Марьяну приняли в пионеры

Когда Марьяна всерьез увлеклась штангой, ее мама сильно переживала, что из-за спорта дочь станет плохо учиться. Но девушка все успевает. И этот учебный год она в очередной раз закончила на четверки и пятерки. Правда, проблемы в школе иногда возникают. В том году, как это ни странно, по физкультуре. Учительница настаивала, чтобы чемпионка играла в баскетбол.

- Но потом этот вопрос решился. Сейчас я на физкультуру вообще не хожу, мне ставят пятерки автоматом, - говорит Марьяна. – Зато теперь возникли проблемы с уроком труда. Как то мы не взлюбили с учителем друг друга. Хотя я все делаю: и готовлю, и вышиваю, а она мне тройку в четверти влепила, - недоумевает чемпионка.

Раньше бывало и одноклассники над ней подтрунивали.

- Обзывали «мужиком в юбке», - с улыбкой говорит Марьяна. – Конечно, обижалась жутко, прибегала домой в истерики. А потом мне просто стало все равно, - пренебрежительно отмахивается рассудительная не по годам девушка.

Сейчас повзрослевшие мальчишки поумнели, и обзываться перестали. А может и бояться. Ведь Марьяна стала еще сильнее.

- Папа говорит: «Не дерись ни с кем. Я не хочу, чтобы меня вызывали в школу», - смеется Марьяна. – Я силу и не применяю. Иногда боремся с ребятами на руках. Я обычно выигрываю.

И не удивительно. Ведь даже взрослые мужчины сдаются.

- В прямом эфире «Русского радио» я боролась с ведущим Вадимом Вороновым. Победила, конечно, - с улыбкой добавляет Марьяшка.

Отец Марьяны Александр надеется, что в будущем пауэрлифтинг станет для Марьяны просто хобби

Сейчас чемпионка, как и все дети, на каникулах. Но расслабляться ей нельзя. Осенью важные соревнования в Лас – Вегасе. Поэтому несколько раз в неделю Марьяна тренируется в спортзалах Старой Руссы и соблюдает диету.

- Хотя с бабушкой это очень сложно, - смеясь добавляет девушка. – Она очень вкусно готовит и постоянно пытается меня накормить. А еще плачет и причитает «О какой ужас!», когда мы показываем ей видео с моим выступлением. Она очень за меня переживает, - серьезно добавляет Марьяна.

Да и не только бабушка волнуется. Вся семья чемпионки держит за свою «звездочку» кулаки.

Несмотря на колоссальные достижения, о карьере великой спортсменки Марьяна не задумывается.

- Я пока не решила на кого идти учиться. Может быть на журналиста, может на фотографа, - размышляет девушка, - а может объединить эти два направления и стать спортивным журналистом? – задается она вопросом.

Отец Марьяны также не спешит загадывать на будущее.

- Я не вижу ее в большом спорте при нынешнем положении дел. Этим невозможно заработать на жизнь. Я бы хотел, чтобы пауэрлифтинг остался для Марьяны как хобби на всю жизнь, - говорит Александр.

Но, так или иначе, факт остается фактом – второй такой девочки на всем белом свете нет. Потому - то журналисты и ходят за ней по пятам, в том числе и зарубежные. Марьяна неоднократно становилась лицом знаменитых американских журналов. И она же стала первой девушкой, попавшей на обложку наикрутейшего в мире журнала по пауэрлифтингу «ЮэСай».

- Я надеюсь, что стану примером для ровесников и молодежь потянется в спортивные залы, а не будет тусоваться на скамеечках с пивом, - резюмирует Марьяшка.

С виду Марьяна самый обычный подросток, только комната её заставлена кубками и медалями